श्रावण स्पेशल
२०२६ • श्रावण स्पेशल मराठी ई-बुक

श्रावणात रोज सकाळी पडणारा प्रश्न — आज काय बनवायचं?

श्रावण स्पेशल ५२ रेसिपीज, प्रत्येकीसाठी नेमकं साहित्य व सोपी कृती — आणि पूर्ण ३० दिवसांचा स्वयंपाक आराखडा. एकदा घ्या, कायमचं जवळ ठेवा.

₹99 एकदाच पैसे, कायमचं तुमचं

कुठेही वाचता येईल.

श्रावण स्पेशल ई-बुक कव्हर — रोज काय बनवायचं?

ई-बुक घेण्याअगोदर हा व्हिडिओ नक्की पाहा

व्हिडिओमध्ये ई-बुकचं संपूर्ण contents, खरेदी कशी करायची आणि PDF कसं डाउनलोड होतं — सगळं step-by-step दाखवलंय.

उपवास आहे, पण रोज तीच साबुदाणा खिचडी नको. घरातल्या प्रत्येकाची आवड वेगळी, कामाच्या गडबडीत वेळ कमी — तरीही स्वयंपाक चवदार आणि सात्त्विक व्हायला हवा.

हा रोजचा गोंधळ संपावा, म्हणून हे ई-बुक तयार केलं आहे — प्रत्येक दिवसासाठी काय बनवायचं, हे आधीच ठरलेलं.

५२ रेसिपीज, दोन भागांत

साबुदाणा, वरई, राजगिरा, शिंगाडा व रताळ्यापासून बनणारे उपवासाचे पदार्थ, आणि कांदा-लसणाशिवाय बनणारा रोजचा सात्त्विक स्वयंपाक.

भाग १
३० उपवासाच्या रेसिपीज

नाश्ता, मुख्य जेवण, झटपट पदार्थ, चटण्या आणि गोड पदार्थ — साबुदाणा, वरई, राजगिरा, शिंगाडा व रताळं वापरून.

नाश्तामुख्य जेवणझटपट पदार्थचटण्यागोड पदार्थ
भाग २
२२ सात्त्विक रेसिपीज

कांदा-लसणाशिवाय बनणारा रोजचा घरगुती स्वयंपाक — वरण-भात, भाज्या, आमटी, पिठलं-भाकरी, उसळ आणि सणासाठीचे गोड पदार्थ.

वरण-भातभाज्याआमटीपिठलं-भाकरीगोड पदार्थ

सर्व ५२ रेसिपीजची यादी

लपवाछपवी नाही — ई-बुकमध्ये नेमकं काय आहे, ते आधीच पाहा.

भाग १ — उपवासाच्या रेसिपीज (३०)
01साबुदाणा खिचडी
02दाणे-बटाटा भाजी
03साबुदाणा वडा
04राजगिरा लाडू
05वरई भात (भगर)
06शिंगाडयाचे थालीपीठ
07रताळ्याचा कीस
08साबुदाणा थालीपीठ
09दाण्याची आमटी
10रताळं-बटाटा चाट
11साबुदाणा डोसा
12वरई इडली
13राजगिरा पुरी
14काकडी-दाणे कोशिंबीर
15शेंगदाणा चटणी
16उपवासाची बटाटा भजी
17साबुदाणा खीर
18रताळ्याचे थालीपीठ
19वरई डोसा
20उपवासाची दुधी भोपळ्याची भाजी
21काजू-राजगिरा चिक्की
22साबुदाणा पापड भाजी
23शिंगाडा पिठाचे उत्तप्पे
24रताळ्याचा हलवा
25मखाणा खीर
26दाणे-बटाटा सुकी भाजी
27वरई खिचडी (भाज्यांसह)
28साबुदाणा-बटाटा टिक्की
29उपवासाचे काकडी रायते
30रताळं-राजगिरा लाडू
भाग २ — सात्त्विक रेसिपीज (२२)
31वरण-भात (साधी डाळ)
32बटाटा भाजी
33भेंडीची भाजी
34मसूर आमटी
35कोबी भाजी
36काकडी-टोमॅटो कोशिंबीर
37मुगाची खिचडी
38पालक भाजी
39दही भात
40गवारीची भाजी
41साधी पुरणपोळी
42मूग डाळ हलवा
43दुधी भाजी
44टोमॅटो सार
45फ्लॉवर-बटाटा भाजी
46साधी पिठलं
47ज्वारीची भाकरी
48मटकी उसळ
49साबुदाणा खीर (नैवेद्य)
50गूळ-पोळी
51नारळाची चटणी
52खीर (तांदळाची)

३० दिवसांचा स्वयंपाक आराखडा

रोज सकाळी काय बनवायचं, याचा विचार करत बसायला नको. संपूर्ण श्रावण महिन्यासाठी दिवसागणिक रेसिपी आधीच ठरवून दिली आहे — कोणत्याही दिवसापासून सुरू करा, क्रम तुमच्या सोयीनुसार बदला.

नाश्ता, रोजचं जेवण आणि सणाचे गोड पदार्थ — योग्य वेळी योग्य पदार्थ.

३० दिवसांच्या श्रावण स्वयंपाक आराखड्याचा नमुना

सोबत आणखी उपयोगी भाग

स्वयंपाक सोपा व्हावा, म्हणून रेसिपीजशिवाय हे सुद्धा दिलं आहे.

किराणा सामानाच्या यादीतील साहित्य
किराणा सामानाची यादी

५२ रेसिपीजसाठी लागणारं सगळं साहित्य एका यादीत — एकदा खरेदी करून ठेवा.

१५ मि.
झटपट पर्याय व आधीची तयारी

घाईच्या दिवशी १५ मिनिटांत होणाऱ्या रेसिपीज आणि आदल्या रात्री करून ठेवायच्या गोष्टींची यादी.

साहित्य बदल मार्गदर्शक

एखादा जिन्नस घरात नसेल, तर वापरता येणारे योग्य पर्याय — स्वयंपाक कधीच अडणार नाही.

हे ई-बुक कोणासाठी आहे

रोजचा स्वयंपाक करणाऱ्या गृहिणी
नोकरी सांभाळून स्वयंपाक करणाऱ्या महिला
श्रावणात उपवास करणारे
कांदा-लसूणविरहित स्वयंपाक शोधणारी कुटुंबं
संपूर्ण ई-बुक
₹99
एकदाच पैसे भरा, ई-बुक कायमचं तुमचं
✓ ३० उपवासाच्या रेसिपीज
✓ २२ सात्त्विक रेसिपीज
✓ ३० दिवसांचा स्वयंपाक आराखडा
✓ किराणा यादी, झटपट पर्याय व साहित्य बदल मार्गदर्शक
✓ PDF — मोबाईल व लॅपटॉपवर वाचता येईल

सामान्य प्रश्न

श्रावणात रोजचा स्वयंपाक करणाऱ्या प्रत्येकासाठी — उपवास करणारे, घर सांभाळणाऱ्या गृहिणी, नोकरी करणाऱ्या महिला आणि कांदा-लसणाशिवाय स्वयंपाक करू इच्छिणारी कुटुंबं.

एकूण ५२ रेसिपीज — ३० उपवासाच्या आणि २२ सात्त्विक (कांदा-लसणाशिवायच्या).

हो. भाग १ मध्ये साबुदाणा, वरई, राजगिरा, शिंगाडा व रताळ्यापासून बनणाऱ्या ३० उपवासाच्या रेसिपीज आहेत.

हो. भाग २ मध्ये कांदा-लसूण न वापरता बनणाऱ्या २२ रोजच्या घरगुती रेसिपीज आहेत.

पूर्णपणे मराठीत — साहित्य व कृती दोन्ही सोप्या मराठी भाषेत लिहिलेली आहेत.

पेमेंट पूर्ण झाल्यावर तुम्हाला ई-बुकची PDF डाउनलोड लिंक दिली जाईल.

हो. PDF स्वरूपातील हे ई-बुक मोबाईल, टॅबलेट किंवा लॅपटॉप — कुठेही सहज वाचता येतं.

हो, एकदा डाउनलोड केल्यावर ते तुमच्या फोन किंवा कॉम्प्युटरवर कायमचं साठवून ठेवता येतं.

या श्रावणात, रोजचा प्रश्न आधीच सोडवा

५२ रेसिपीज आणि ३० दिवसांचा आराखडा — फक्त ₹99 मध्ये.

₹99
५२ रेसिपीज ई-बुक